Únik moču sa odborne nazýva inkontinencia a v súčasnosti trápi viac ako 800 tisíc ľudí. Tento problém postihuje primárne ženy v staršom alebo produktívnom veku, ale tiež to nie je nič nezvyčajné u mužov. V tomto článku sa dozviete, prečo vzniká samovoľný únik moču a ako ho je možné liečiť.
Najčastejšie príčiny úniku moču
- Zlá životospráva
- Oslabené svaly panvového dna
- Genetická predispozícia
- Tehotenstvo, pôrod alebo menopauza
- Dvíhanie ťažkých predmetov
- Náročná fyzická aktivita
- Psychická nepohoda
- Užívanie niektorých liekov
- Časté infekcie
Čo pomáha na únik moču?
1. Zdravý životný štýl: Príčinou inkontinencie je v prvom rade zlá životospráva, ktorá súvisí s obezitou. Práve preto by ste mali obmedziť pitie alkoholu a fajčenie cigariet. Čo sa týka jedálnička, močovému mechúru škodia najmä príliš korenisté a kyslé jedlá.
2. Cvičenie a posilnenie panvového dna: Liečba inkontinencie môže byť aj vo forme posilnenia svalov panvového dna. Správne precvičovanie tejto oblasti dokáže zabrániť samovoľnému úniku moču.
3. Bylinky na únik moču: Ak chcete zachovať normálnu funkciu močových ciest, odporúča sa vyskúšať bylinky, ako napríklad prasličku roľnú, púpavu lekársku, tekvicové semienka či pŕhľavu.
4. Vitamínové doplnky a lieky na únik moču: Lieky na inkontinenciu musíte najskôr skonzultovať s lekárom, ktorý vám nasadí správnu liečbu. Užívať môžete aj vitamínové doplnky spájajúce v sebe hneď niekoľko druhov bylín.
Laserová liečba inkontinencie
V prípade, že ste už dosiaľ vyskúšali vyššie spomenuté rady, je čas skúsiť laserovú operáciu úniku moču. Ide o nechirurgický zákrok, kedy dochádza k spevneniu prednej vaginálnej steny. Vďaka tomu sa podporí stav močového mechúra. Laserová operácia úniku moču je bezbolestná a prináša efektívne a trvalé výsledky, čo rozhodne stojí za absolvovanie. Celý zákrok totiž trvá len 15 minút a nevyžaduje žiadnu hospitalizáciu.
Celá debata | RSS tejto debaty